３・４月に誰もが思いつくであろうキャンペーンタイトル（笑） ≪新生活応援キャンペーン≫と題して!(^^)! 【パーソナルトレーニング（４５分×３回）１０,０００円プラン】を準備しました！！ 文字どおりのプランなんですが・ […]

knitido+の５本指ソックスの取り扱いを始めました(^^♪ 以下はknitido+のWEBを参照しています。knitido+ (ニッティドプラス) は“5本指ソックス”のブランドとして、1981年の創業以来、5本指ソ […]

これまで12回チケットの有効期限はパーソナルトレーニングが100日間，ペアトレーニングが120日間でした。が！！ この度，有効期限が伸びました！！※4回チケット・８回チケットの有効期限に変更はありません。 新たな有効期限 […]

新プラン【学割U24】でお得にパーソナルトレーニングにチャレンジしよう！！ 24歳以下の学生さん必見！！ 学生のためだけの特別なプランを作りました(^^♪ ☆パーソナルトレーニング45分を￥3,000で受けられます☆ 通 […]

2月に入りました(^^♪今年の節分は124年ぶりに２月２日だそうです。 春がだんだん近づいて来ている感じもしますが、まだまだ寒い日もありますね。 そんな寒い季節には毎年【冷え性】に困っている！！という方も少なくないと思い […]

当たり前と言えば当たり前なんですが・・・ 人の身体は体内に取り入れたもの（食べ物や水など）からできています。 例えば魚の例で（単純に人と同じとは言えませんが） みかんを混ぜたエサを与えられたブリはほのかに柑橘系の香りがす […]

日本人の「くだもの」の消費量は世界的にみても少ないようです。 農林水産省でも【毎日くだもの２００グラム】をスローガンに摂取を勧めています。 ２００グラムの目安として みかんだと２個　　バナナだと２本　　リンゴだと１個 く […]

DUPLEではぺアでの利用も可能です。 ☆ペアトレーニングはこんな方におススメ！！☆○１人では心細い　パーソナルジムって敷居が高くて一歩を踏み出すのに勇気がいりますよね！　でも２人なら大丈夫。勇気を持って問い合わせくださ […]

最近様々な形態のジムが増えたことや各種メディアでの情報などで運動のチャンスは増えてきました。それ自体はすごく歓迎すべきことですが、運動は身体を痛める危険性とも隣り合わせです。 最初に適切なエクササイズテクニックを習得する […]