施設・設備
ツール詳細
自走式のランニングマシン
一定スピードのランニングはもちろん，スプリントとジョグを組み合わせたインターバルトレーニングなどが可能です。またスレッド走やパラシュート走など多彩な負荷の再現が可能です・・・使い方次第で様々な刺激を与えることができます。アスリートから女性まで，あらゆる層のお客様の筋力・スピード・パワーの強化を実現します。
トップアスリートからフィットネス愛好家まで様々な層から支持を得ている高性能なインドアサイクルです。
パワーや持久力テストなどのプログラムも兼ね備えています。タッチスクリーンにはペダリングについての指標がリアルタイムで表示されます。色分けされたグラフと数値が示すフィードバックはわかりやすく，ペダリング技術の向上と傷害予防に役立ちます。
スクワットやベンチプレスなど様々なエクササイズを安全に行うためのラックです。
プレートも各種取り揃えています。
総重量：143kg
【ラバープレート】
○1.25kg×4，○2.5kg×4，○5kg×4
【アイアンプレート】
○1.25kg×2，○2.5kg×2，○5kg×2
○10kg×2，○15kg×2，○20kg×2
○ストレートバー20kg
○ストレートバー15kg
○ストレートバー10kg
○EZバー10kg
○ヘックスバー20kg
エクササイズや体力レベルに合わせて使い分けます。
○1kg～10kg（ペア）
各種エクササイズの負荷として使います。
○8kg，10kg，12kg，14kg，16kg
リング状の持ち手と，錘部分がコンパクトに作られていることによって，ダンベルよりも操作性に優れています。ぶら下げたり，片手で振ったりなど，ダンベルとは違った使い方が可能です。
角度調整機能つきのトレーニング用ベンチです。
胸や背中，上腕背部などのトレーニング時に使用します。
バッグの中に入れた水を負荷として使用します。
水の重さはもちろんですが，水が動作時に動くことによって，予期せぬ外乱刺激が入ります。このツールを使うことによってシンプルな動作でも普段のトレーニングでは感じられない刺激を感じることができます。
サスペンショントレーニング用のツールです。
自重エクササイズのバリエーションを広げることが可能です。ロープが掛けてある部分が滑車になっていることが特徴です。滑車のロックを外すことによってバランスへの負荷をさらに高めることができます。
○ダイナソー，○トーンループ，○バランスボール
○フォームローラー，○ソフトジム
○スイングストレッチ，○メディシンボールなど
背面の壁にはメディシンボールを全力で投げることができ，パワー発揮のトレーニングに有効です。
〒852-8014長崎市竹の久保町5-1佐々野ビル1F
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