日本人の「くだもの」の消費量は世界的にみても少ないようです。 農林水産省でも【毎日くだもの２００グラム】をスローガンに摂取を勧めています。 ２００グラムの目安として みかんだと２個　　バナナだと２本　　リンゴだと１個 く […]